「知る」「体験する」「走る」を届けるサイクリングメディア「ちりりん」にて
松本院長が自転車に乗る前後に行うコンディショニング・ストレッチの講師として記事になりました。

デスクワークやスマートフォンの使いすぎにより前かがみな姿勢になりがちな方にも
おすすめのストレッチです。

ぜひ実践してみてください。

▼記事はこちら

https://chiririn.jp/portal/column/2023/07/post-108.html